O karaté é uma arte marcial japonesa, inserida nos desportos de combate, desenvolvida a partir de uma arte marcial indígena, conhecida por Okinawa-té, sob a influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas. O karaté caracteriza-se por combinar golpes como socos, pontapés, bofetadas, joelhadas e outros movimentos, sendo […]

O kickboxing é um estilo de arte marcial e um desporto de combate em pé baseado em pontapés (em inglês “kick”) e socos (em inglês “boxing”). O kickboxing é um desporto em pé em que não é permitido continuar um combate quando um dos lutadores está no chão. Habitualmente é praticado para defesa pessoal, manutenção […]

Kung fu é uma das artes marciais mais antigas e praticadas da China. É mundialmente famosa pelos benefícios físicos, mentais e espirituais que proporciona.