A felicidade diz respeito a um conjunto de sonhos, objetivos, desafios, etc que, uma vez atingidos, promove uma sensação de bem-estar.
Pegando nos dados documentados por Shawn (2011) e disponibilizados na plataforma da Oficina de Psicologia, é possível perceber que a felicidade vem associada ao sucesso, muito embora, tenhamos, inúmeras vezes, de enfrentar vários obstáculos para atingir ambas. Sentimo-nos felizes quando tiramos a carta, quando casamos, quando terminamos um curso, quando fazemos uma viagem, etc (Shawn, 2011).
Assim, do ponto de vista neurológico, somos seres com um córtex pré-frontal desenvolvido, o que faz com que tenhamos sempre a tendência para querer mais e melhor e à medida que ultrapassamos um obstáculo, há a tendência para a necessidade de resolver outro problema (Shawn, 2011). São as procuras sucessivas em alcançar o sucesso que promovem e fomentam a nossa busca pela felicidade (Shawn, 2011).
Alguns autores listaram inclusive alguns fatos que promovem a felicidade, a saber:
- Positivismo, associado à gratidão, prazer, alegria, etc;
- Comprometimento com as tarefas que o indivíduo se propõe a si mesmo;
- Boas relações com os outros;
- Objetivos de vida para que haja sempre algo pelo que valha a pena lutar;
- Conquista de determinados objetivos propostos a si mesmo.
(Santos, 2016)
É também interessante que, segundo Shawn (2011) quanto mais positivos formos perante a vida e as vantagens que dela podemos tirar, maiores serão as chances de experimentarmos felicidade.
A felicidade é uma forma que o nosso cérebro encontra também de encarar aquilo que muitos consideram como problemas, antes como desafios e não como ameaças (Shawn, 2011).
Conclusão
A felicidade é uma sensação de bem-estar, habitualmente relacionada com o sucesso por variadas razões tais como o alcance de um desafio, o cumprimento de um objetivo, o cumprimento de um sonho, entre outros. Na maioria dos casos, verifica-se que é inerente à condição humana, pela sua própria natureza biológica, quando saudável, que procuramos sempre desafiarmo-nos a nós mesmos, no sentido de desenvolver e evoluir.
- Santos, M.M. (2016). A psicologia e a busca pela felicidade. PSICOLOGIAS DO BRASIL. Disponível em https://www.psicologiasdobrasil.com.br/a-psicologia-e-a-busca-pela-felicidade/
- Shawn, A. (2011). Sucesso e felicidade. Oficina de Psicologia. Disponível em https://www.oficinadepsicologia.com/sucesso-e-felicidade/
