Conceito de Bem-estar Subjectivo
O bem-estar subjectivo pode ser entendido como a avaliação subjectiva que cada indivíduo realiza sobre a sua vida, sendo por isso referente à vivência específica de cada um. Esta avaliação, enquanto componente cognitiva, traduz-se na satisfação com a vida, a par de uma componente emocional constituída pelos afectos positivo e negativo.
A experiência de elevado bem-estar subjectivo decorre assim da experiência de emoções ditas agradáveis (afecto positivo) por contraste a uma experiência menor em número e intensidade de emoções ditas desagradáveis (afecto negativo) num registo de satisfação com a vida e de felicidade. A conceptualização do bem-estar subjectivo enquadra-se na perspectiva filosófica do hedonismo, na qual a tónica é colocada na maximização das emoções ditas agradáveis, sob a forma de prazer, e a minimização das emoções ditas desagradáveis, relacionados com a dor psicológica.
O bem-estar subjectivo, considerado central no desenvolvimento da Psicologia Positiva, enfatiza então os resultados ou recompensas positivas, bem como as expectativas e atribuições que o indivíduo faz sobre a sua vida. A variabilidade impressa na avaliação que cada indivíduo realiza sobre a sua vida em cada momento é deste modo influenciada pelas expectativas, significados e objectivos que apresenta, verificando-se que o indivíduo experiencia maior satisfação com a vida quando concretiza objectivos significativos, experienciando também mais afecto positivo. Neste sentido, o bem-estar subjectivo é considerado pela experiência subjectiva de satisfação com a vida e felicidade, sendo esta última percebida como um propósito de vida.
Palavras-chave: Bem-estar subjectivo; hedonismo; psicologia positiva
Referências bibliográficas
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