Conceito de Zen
O termo Zen significa ‘concentrar o pensamento por meio de exercícios’ ou ‘descanso do pensamento’ concentrando toda a sua força de meditação sobre um único objeto. Apesar das suas raízes indianas, foi na China que por volta do século XII se transformou numa seita do Budismo, que dava toda a importância à meditação e à contemplação. Daí passou para o Japão onde teve grande aceitação e chegando mesmo a ser a base de uma nova cultura budista. Atualmente contam-se mais de duas dezenas de seitas Zen no Japão, as quais podem ser agrupadas em duas ‘escolas’ principais: a soto e a rinzai – enquanto a soto coloca a ênfase na meditação contemplativa silenciosa, a rinzai centra-se na utilização de enigmas (ou koans).
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