Concepto de Agitación
Agitación es el estado de inquietud e inestabilidad de una persona a nivel emocional, pudiendo ocurrir debido a preocupaciones constantes o provenientes de noticias negativas inesperadas. Demuestra la alteración en relación al humor, ánimo, resultando de una situación específica, reflejando el estado interior en que la persona se encuentra pero también retrata el malestar general a través del lenguaje corporal, entre los cuales: sudor; movimiento de las manos incoherentes con el ritmo del habla; habla rápida; palabras incoherentes; pestañear de modo constante.
La agitación ocurre sobre todo cuando la persona está nerviosa físicamente y se mueve de un lado a otro. Cuando la agitación es provocada, por ejemplo, cuanto resolvemos una duda sobre determinado asunto que nos resulta importante, la agitación desaparece definitivamente y el problema queda resuelto. La agitación puede evidenciar también señales como la tensión corporal y rigidez física, causando sufrimiento y malestar generalizado.
La agitación revela la mala gestión de sentimientos y de emociones. Se aleja de todo aquello que le hace mal. Evite momentos de preocupación. Cuando una persona se encuentra agitada, el ritmo acelera, el corazón se dispara y la respiración aumenta gradualmente. Las personas que se encuentran agitadas también demuestran ataques de furia y de ira. Muchas personas revelan verdaderamente su carácter cuando se irritan con mucha facilidad relativamente a personas aparentemente más tranquilas. Importa referir que todos nosotros podemos cambiar nuestra forma de ser, de estar y de ver el mundo y que nunca es tarde para educar nuestro carácter, sin perder nuestra esencia. Existen diversas estrategias para minimizar estados de gran agitación, entre las cuales están el ejercicio, el paseo al aire libre, ejercicios de relajación y de recuperación del equilibrio entre el cuerpo y la mente.
References:
MANTOVANIL, Célia; MIGONLL, Marcelo; ALHEIRALLL, Flávio; DEL – NENL, Cristina Marta – Manejo de paciente agitado ou agressivo. Rev. Bras. Psiquiatria. Vol.32 supl.2 São Paulo Oct. 2010
http://revistas.rcaap.pt/psilogos/article/view/3268/2639
http://www.psilogos.com/Revista/Vol9N12/Indice11_ficheiros/Frasquilho_MA_p35-45.pdf
