Alimentação, Exercício e Saúde

Vegetarianismo

Conceito de vegetarianismo. Além de regime alimentar, poderá ser uma forma de estar na vida e por isso, existem vários tipos O vegetarianismo é um regime alimentar que exclui a carne e o peixe, mesmo que se consuma laticínios ou ovos. São várias as razões pelas quais podemos tornar-nos vegetarianos, nomeadamente por questões de saúde, para manter uma alimentação mais equilibrada e saudável, por questões ideológicas, relacionadas com os […]

 

 

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